Tijdens een marathon is het belangrijk om je telefoon bij je te hebben voor noodgevallen of voor navigatie. Echter, overmatig gebruik van je telefoon tijdens een marathon kan een afleiding zijn en kan zelfs leiden tot vermoeidheid of blessures. Daarnaast is het gelukkig wel steeds vaker mogelijk om je als hardloper te verzekeren tegen allerlei vormen van schade, maar hoe […]